shrinkの過去形・過去分詞

まず、My sweater shrankで主語・動詞ですね。
「私のセーターが縮んだ」となります。
in the washはここでは「洗濯で」という意味で使われています。

まずShe shrankまでで「彼女は縮んだ」となりますが、shrink backで「尻込みする」という意味になります。
尻込みすると、身体は縮んだような形になるので、イメージしやすいと思います。
また、気持ちが縮むということから、「たじろぐ」という意味でも使われます。

Television in a sense has shrunkですが、主語がTelevision、動詞がhas shrunkですね。in a senseは副詞句です。
has shrunkは現在完了(have + 過去分詞)です。
「テレビはある意味で縮んできた」と訳してしまいそうですが、直後にthe worldと名詞が続いているので、このshrinkは他動詞だと分かります。
「世界を縮める」ですね。